万博外周を１周しました！ [スポーツ]
寒い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょう？
年始に立てた目標![[手（グー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/86.gif){kind=small}
をクリアすべく日々頑張ってる![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif){kind=small}
つもりなんですが、目標のうちの一つの体重がなかなか減りません![[もうやだ～（悲しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/143.gif){kind=small}
そこで、今日はいつもより頑張って万博外周＋αの約１０ｋｍのランニング![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif){kind=small}
をしました
近所に昔大阪万博のあった万博記念公園があるのですが、その外周が約７キロなので、少し大阪大学の所まで寄り道した約１０キロを走ってきました。
タイム![[時計]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/176.gif){kind=small}
はちょうど１時間で、最後は足が痛くなり![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif){kind=small}
、まだまだ鍛える必要があると痛感しました![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif){kind=small}
来週は、会社の駅伝大会があるので、頑張りたいと思いますっ![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif){kind=small}
←途中の大阪大学です。
ゴールのガンバ大阪![[サッカー]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/25.gif){kind=small}
のクラブハウスです→
←ガンバの練習グランドです。
この前、ＴＶでやべっちと遠藤選手がＰＫ対決をやっていた場所です。
遠藤選手負けてしまいましたね![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif){kind=small}
（ヤットファンの方余計な情報ごめんなさい）
カレンダー
![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif){kind=small}
ｓｉｎｃｅ ２００６．６．５
サブブログ 省吾ツアーブログ
省吾ツアー参加のためのサブブログです↓
http://ontheroad.ap.teacup.com/y-hiro777/
万博公園ってそんなに広いんですね。
1時間ってかなり早いペースではないですか？
長居公園は1周3km弱ですが、私は1周が限界です。＞＜
最近全然走ってないから、1周もきついかも･･･。＾＾;
私も全然痩せなくて困っています。
お互いダイエット頑張りましょうね。
でも、無理はしないでくださいね。
by mahina (2009-01-26 10:18)
( ▲ ；)ゲェェ・・・ １０キロですか？？？
にーさん、すっごいわ～～！！！
わたしは、１００メートルもムリです( ｉдｉ )
公園の上に高速が 走ってるんですね～
って、クルマで行ったときは、高速から太陽の塔が
見えますもんね＾＾あの下は、ぜーーんぶ公園だったとは！
公園とか、しっかりあるところがいいな～＾＾
たまには、サッカーの試合を見に行きたいな～って
思うんですけど、、どうも、まきちゃんの休みが少なくて
なかなか行けません。
来週の駅伝、がんばってくださいね～(・∀・)９
by よっちゃん (2009-01-26 11:21)
こちら愛知県も寒いです ((((;´･ω･`)))
10キロのランニングとはっ！
凄いですねー！！
自宅から職場のコンビニまで
歩くと25分くらいなんです。
ウォーキングにはちょうど良い距離と解っていても
なかなか歩いて出勤出来ない・・・・ (^ω^;)
暖かい春になったら、ひろさんを見習って運動がてら
徒歩通勤してみようかな？！
by yuka (2009-01-26 12:29)
ガンバの練習場も見れるのですね！
ガンバといえば去年ＡＣＬ優勝しましたよね。
わがグランパスもＡＣＬの出場権を得ましたので
お互い日本の代表としてがんばりましょう。
ランニング、お疲れ様でした。
１時間はかなりきついですよね・・・
by masa (2009-01-26 17:49)
ｍａｈｉｎａさん コメントありがとうございます
１０キロ１時間は小走りっていう感じです。
最後はヘロヘロでしたけどね。
ところで、最近なかなか体重が減りません。
運動はしているんだけど・・・やっぱ、歳なのかな（涙）
by y-hiro777 (2009-01-29 22:25)
よっちゃん コメントありがとー
そうそう、太陽の塔を見ながら走ってまっせー
１０キロは流石にしんどかったです。
最後は足にきちゃいました。
週末の駅伝は雨かな？無理せず頑張りますっ！
by y-hiro777 (2009-01-29 22:28)
ｙｕｋａさん コメントありがとうございます
そうそう歩きましょう。歩いて２５分はいい感じじゃないですか。
暖かくなる前から歩きましょう。
癖になると大変じゃなくなると思いますよ。
by y-hiro777 (2009-01-29 22:31)
ｍａｓａさん コメントありがとうございます
昨シーズンはガンバにとって充実したシーズンでした。
リーグは不本意な成績だったのですが、マンＵとの一戦、天皇杯の優勝はガンバファンにとっては興奮の連続でした。
名古屋も強いので、お互い切磋琢磨できたらいいですよね。
by y-hiro777 (2009-01-29 22:33)
いやー、１０キロですか！
すごいです！
以前会社のイベントで５キロを走りましたが、
もうへとへとでした。
運動不足を痛感しました。
駅伝、がんばってください♪
by poriichi (2009-01-30 05:51)
poriichiさん コメントありがとうございます
いやいや、最後はもうヘロヘロでした。
５キロでも結構しんどいですよね。
また、ＵＰしますが、今日駅伝があり、なんとかタスキを引き継ぐことができました。でも、右足が肉離れ気味です。トホホ
by y-hiro777 (2009-01-31 19:32)