体重体脂肪計を買ってみました！

まさに食欲に秋真っ最中ですが、運動不足が気になります。

最近、オーバーウェイト気味であり、体重計も壊れていたので、オムロンの体重体脂肪計を通信販売でちょっと奮発して６３００円で買いました。

「体脂肪」の他、「ＢＭＩ」「内臓脂肪レベル」「骨格筋率」そして少し結果が恐ろしい「体年齢」が測定できます。

計ってみると体年齢はやはり実年齢をかなり上回っていました。（涙）

体脂肪とかを測定するときは測定部がビヨーンと伸びます。

体重管理のフリーソフトをダウンロード（→ここです）して、ちょっと管理してみたいと思ってます。（いつまで続くかな？）

OMRON カラダスキャン チェック 体重体組成計 ミントブルー HBF-358-A

• 出版社/メーカー: オムロン
• 発売日: 2005/03/22
• メディア: ホーム＆キッチン

コメント 2

こんばんは。遊びに参りました！！
確かに恐ろしい体重計ですね。
自分を見つめなおせそう・・・
でも、無駄なお肉の削ぎ落としは自分との戦いですよね。
がんばりましょ♪
by (2006-10-16 19:06) 

ゆきさん　どうも！
本当にお肉はすぐつくのに、落とすのはめちゃくちゃ大変です。
この体重計がきっかけで成果が出せるようガンバリます。
ゆきさんもがんばって下さい。
by 宗博 (2006-10-16 20:58)